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新プログラム2013年03月22日王者への道 プロボクサー清水智信オフィシャルブログ･･･ 木曜日はピラティスが入り、 チーフのステップサーキットが入りました! 夜は･･･! 土曜日は 山口さんのboxエアロ とチーフのboxパワーを追･･･- 出ませんか~♪2013年03月10日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba･･･輝くつもりではないけれど…(笑)昔々、エアロビクスの競技会が盛り上がりを見･･･部門なぜか日本では開催されないステップ部門DSBエアロスターカップ･･･
- 息をあげろ!!2013年02月04日森一弥オフィシャルブログ「踊る飛行機投げ」Powered by Ameba･･･のでね。サウナスーツに身を包み30分のエアロバイク。エアロバイクをしながら･･･サーキット開始。馬跳び・大の字ステップ・馬跳び潜り1分2Rうぁ心臓･･･
- フィットネス納め❤2012年12月30日山名純オフィシャルブログ「山名純の気まぐれ日記」Powered by Ameba･･･のフィットネスに行ってきました\r\n\r\nフィットネスメニュー\r\n・ステップマシン６０分\r\n・エアロバイク１５分\r\n・ブルブルするやつ、･･･
- こ、公式ブログなんだから!2012年10月10日秦 千香子オフィシャルブログ「嗤フ蝸牛」Powered by Ameba･･･x聴いて部屋で独り酔拳のごとき怪しげなステップ踏んでますよ(上手く踊れない)･･･いなあ。いいんだろうなあ。来月エアロスミス御大も新譜を出すらしい･･･
- JWー★2012年06月13日広野あさみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･!らしい( ´艸`)ラダー、ハードル、ステップ台で八鍬さん指導のもと練習しま･･･トはバイクダッシュ３本!からのエアロバイク☆良い１日でした☆こん･･･
- 1/9(月)祝日レッスン!!2012年01月05日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba･･･6:45~17:45エスフォルタ横浜『エアロキック』ですエアロキックってな･･･ンストラクターですからね(笑)ステップもアクアもやってましたよ~で･･･
- ただいまなのだ(;´д`)2011年05月17日男から女になった いちごの日記 powered by アメブロ･･･) 朝からナビを外し取り付けして 車のエアロを板金(;´д`) もち 安く･･･もらえてラッキーと思って 次のステップに役立てます(;´д`) そ･･･
- 眠い・・・2010年10月25日くしまゆうこオフィシャルブログ「Kussy's Diary」Powered by Ameba今日はジムに行って、\r\n\r\nステップ台を使ったエアロとHATAYOGAをやりました\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n週はじめの月曜日からち･･･
- 不機嫌になるインストラクター2010年07月09日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba･･･イントラさんは、もうかなりのベテランのエアロのイントラ。レッスンで前列で受･･･グレープヴァインとか前後に動くステップは、めっちゃ勢いよく動くみた･･･
